Nếu bạn đang bí ý tưởng trong các project do khủng hoảng của quá trình work from home gây ra. Thay vì cố gắng tìm kiếm nguồn cảm hứng từ các hình ảnh, video clip; MiR sẽ gợi ý cho bạn 1 cách hay hơn để não tự sáng tạo ra những ý tưởng mới lạ qua việc lắng nghe những âm thanh / bản nhạc hấp dẫn và thú vị sau đây nhé.

1. Binaural Beats

Binaural là nhịp song âm, hay âm thanh hai nhịp làm thay đổi tần số sóng não của người nghe. Sử dụng các nhịp siêu thực, tinh tế giúp làm thư giãn, thiền định, tăng sức sáng tạo.

Link nghe: https://www.youtube.com/watch?v=ETQHHQpAdY4

2. Mario Kart Music

Nghe hơi buồn cười nhưng đây là sự thật. Nhạc Mario Kart giúp thôi thúc tiềm thức làm việc nhanh hơn, không bị phân tâm. Mẹo này xuất hiện trên Tiktok vào 2020 và được Gen Z áp dụng trong học tập, làm việc.

Link nghe: https://www.youtube.com/watch?v=-Js49GdidVk

3. Nhạc 8D, 10D, 16D

Âm thanh 8D, 10D, 16D sẽ chạy từ tai này sang tai kia khiến bạn có cảm giác ngồi trong khán phòng thực sự. Sử dụng âm thanh 8, 10 hay 16 chiều và sự chênh lệch tần số giữa hai tai để kích thích não bộ sáng tạo.

Link nghe: https://www.youtube.com/watch?v=yMK8juvufKU

4. Nhạc cổ điển 

Nghiên cứu có thấy nhạc cổ điển làm tăng Dopamine - chất liên quan đến cảm giác sảng khoái và oxytocin - hormone tình yêu. Đưa người nghe vào “trạng thái cảm xúc dâng trào” thắp sáng bộ não.

Link nghe: https://www.youtube.com/watch?v=c12IajJKyLQ

5. Tiếng ồn trắng

Tiếng ồn trắng như tiếng mưa, tiếng sóng vỗ, tiếng lá cây rơi… được lặp đi lặp lại sẽ đưa bạn tới khoảng không gian khác, hòa mình vào giai điệu thiên nhiên làm giảm lo âu, tăng sự tập trung.

Link nghe: https://www.youtube.com/watch?v=nMfPqeZjc2c

6. Nhạc thiền

Thực tế, bộ não của chúng ta không phân biệt được sự khác biệt giữa sự kiện tưởng tượng và sự kiện có thật. Vì vậy nhạc thiền đưa chúng ta tới miền không gian mới, kích thích cơ bắp, nơron thần kinh hoạt động.

Link nghe: https://www.youtube.com/watch?v=5FCcXCchXDk